什么是肉灵芝，肉灵芝的功效和作用

肉灵芝大家也许多多少少都曾经听闻过，由于肉灵芝并不是灵芝，对于肉灵芝的描述至今也是有争议的。肉灵芝是什么，科学的解释就是肉灵芝是原生物和真菌的综合体，营养价值很高，但是因为生长的环境比较特殊，因此并不是能经常发现肉灵芝的。

什么是肉灵芝

肉灵芝又称“太岁”，生长于地下，是活的生物体。著名生物技术研究专家任南琪专家教授觉得：太岁并不是由单一的生物组成，反而是由粘菌、细菌和真菌三类菌组成的一种稀缺的聚合体，而有关于“太岁”的存在、作用和药效，在生物界自始至终有异议。

肉灵芝的功效和作用

肉灵芝性平，其成分中的灵芝多糖、氨基酸等成分，具有很好的补肝益肾、补脾润肺功效，不仅能降低血清胆红素、谷丙转氨酶水平，维持肝功能正常进行，还能够有效的防治肝损害，双重调节因自由基太多而造成的机体损害。肉灵芝中的有效成分还能促进睡眠发生率，协助变深睡眠的，从而改善人体睡眠的质量，如果平素睡眠一般的人群，适当的用些肉灵芝，对睡眠能起到一定的改善作用。