三七粉早上吃好还是晚上吃好,女人喝三七粉最佳时间

都说人参是良药,补气第一没得跑,但不知三七也是一种好药,它被称为北人参,补血它是第一名。据《本草纲目新编》记载:三七根,止血之神药也。现如今,三七粉被用来当做保健品食用,那么我们在服用它的时候,三七粉早上吃好还是晚上吃好,女人喝三七粉最佳时间是什么呢?

三七粉早上吃好还是晚上吃好,女人喝三七粉最佳时间

其实三七粉在早上吃或者晚上吃并没有多大差别,但最好还是在早晚分两次服用,且每次口服3~5克,效果更好。对于女性朋友来说,喝三七粉的最佳时间是多少呢?

女性最佳服用三七的时间,也是早晚两次,但孕期除外,怀孕期间的妇女,是不能够服用三七的。同时,如果患有风热感冒,也是不能服用三七粉的。

那么食用三七粉到底有什么好处呢?

1、三七能够提高自身的免疫力

三七粉富含丰富的三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等成分,能够提高自身的免疫能力。

2、三七粉有补气补血的功效

据《中国医药大辞典》记载:三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。

3、三七粉能够降低血脂及胆固醇

同《中国医药大辞典》记载,三七有降低血脂及胆固醇的作用。


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