凤梨属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃凤梨更容易引起人体上火，吃凤梨的量一次应控制在一个凤梨的1/5以内。下面，就快和首发网一起了解吃凤梨的相关知识吧！
本文目录
1、吃凤梨后肚子不舒服怎么办？
2、糖尿病人可以吃凤梨吗？
3、凤梨需要盐水浸泡多久？
吃凤梨后肚子不舒服怎么办？
菠萝虽然营养丰富，酸甜可口，但是菠萝中含有多种生物甙以及菠萝蛋白酶，这些物质容易使人过敏，出现过敏的症状，比如头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮肤潮红、全身发痒、四肢以及嘴巴、舌头发麻、甚至出现呼吸困难、过敏性休克等严重的症状。
在吃菠萝之前一定要去皮，然后在盐水中浸泡半小时左右，再用凉开水洗掉咸味，就可以达到去除过敏原的目的。如果吃了没用盐水浸泡过的菠萝，容易出现过敏的症状，这是好多人都不知道的。
糖尿病人可以吃凤梨吗？
糖尿病患者如果血糖控制的比较好，是可以吃凤梨的，但是要注意使用的数量。因为糖尿病患者每日饮食的总摄入量是根据体重以及每天的体力劳动情况计算的，如果在主食以及蛋白和脂肪之外，要额外摄入其他的食物，这部分食物也要计入到总热量当中。如果过多的摄入热量，会引起血糖升高。对于糖尿病患者来说，控制每天的总摄入量是很重要的，而且在进食之前，如果是血糖已经很高了，就建议不要吃了。
凤梨需要盐水浸泡多久？
平时吃菠萝需要用盐水泡，虽然菠萝和凤梨都属于同一物种，但凤梨与菠萝在营养成分、味道口感都不一样，首先凤梨中的菠萝酶和苷类物质较少，直接吃不用担心口舌不适的问题，其次凤梨味道很甜，无需用盐水浸泡改善酸味也非常好吃，因此凤梨不需要泡盐水就可以直接吃。
