孕妇可以吃枸杞叶吗?枸杞叶是什么?

孕妇能吃枸杞叶吗?枸杞叶是什么?顾名思义,枸杞的叶子,枸杞是大家厨房的熟客了,都吃过,枸杞叶可能部分人没有吃过。卵状菱形至卵状披针形的叶片,市场是连枝一起卖,颜色碧绿,看着很可口。孕妇能吃枸杞叶吗?

孕妇可以吃枸杞叶吗?枸杞叶是什么?

孕妇能吃枸杞叶吗

枸杞全身都是宝,枸杞的叶和根都可以入药或是食用,而且具有神奇的功效。枸杞叶富含热量、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素E等多种营养成分。枸杞叶是非常的养生的东西,枸杞叶可有健胃的功能,对于肝脏和肾脏的疾病,枸杞叶有很好的预防作用,枸杞叶能够预防高血压,能生津止渴, 祛风除湿、活血化瘀、热毒疮肿的功效

枸杞叶汤就是用枸杞叶煲汤或者炖汤,能起到清肝名目的功效,能补血和养身,能健脾和养肝,能清热和解毒,能健胃和清肠,所以非常适合孕妇食用,孕妇可以在家自己做出养生的枸杞叶汤来。

枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。

这里需注意:枸杞叶与乳制品相克

枸杞叶的做法:1. 和羊肉作羹,益人,甚除风,明目。

2. 若渴可煮作饮,代茶饮之。

3. 发热诸毒烦闷,可单煮汁解之,能消热解毒。

4. 主患眼风障赤膜昏痛,取叶捣汁注眼中。

5. 全株清肝肾,降肺火。应用于视力减退或夜盲:枸杞叶60克,猪肝60克,煮汤,加油、盐调味服。

孕妇可以吃枸杞叶吗?枸杞叶是什么?

四季适用

春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。

夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。

秋季树叶凋零,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

进入冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。


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