子宫是女人重要的部位，一旦出现异常就要及时治疗。在平时生活中，子宫出现问题的几率是很大的，其中子宫后位的情况就占了大多数，那么你知道子宫后位是什么意思吗，子宫后位的症状有哪些呢，子宫后位怎么办，下面一起来看内容介绍吧。
子宫后位是什么意思
什么是子宫后位，其实很简单，就是子宫的位置偏移了，如果在子宫的纵轴不变的情况下，整个子宫向后方倾倒，就会让子宫颈出现上翘的情形，这就是子宫后倾。若宫颈位置正常，仅宫体向后倒，称为子宫后屈。子宫后位多为正常表现，但是其中也不缺乏是因为妇科疾病引起的原因。
子宫后位的症状
腰酸
子宫后位的病人最明显的感受就是腰酸，有些子宫后卫严重的病人，会感觉到整个腰部和骶尾都有非常明显的酸疼感，感觉十分强烈，但是也有一些患者是两旁都会有难忍的酸胀感，有些患者还可以延伸至下背和两侧腹股沟处。这个就要跟姐个人的情况来判定了。
肛门坠胀
子宫后位的女性，小腹部酸胀和肛门坠胀感这两种症状会同时出现，尤其是到了月经快要来时，症状会更加严重，另外，在过度劳累时，肛门坠胀的症状也会比较明显。
月经不调
严重子宫后位的女性，由于子宫位置不当，会影响到经血的正常排出，经血不能顺畅排出又会导致痛经，另外，还可继发白带增多。
影响怀孕
宫颈后方阴道围绕着宫颈的部分有一个穹隆，是精液积聚的地方，而子宫后位的患者由于子宫颈的状态就变成了向前向上，这样不利于精液的积聚，进而影响到了正常受孕，另外，即使怀孕成功，也可能会有流产的风险。
子宫后位怎么办?
1、改变睡姿
不良的睡姿会导致子宫后位的发生，比如长期仰卧的女性，容易导致子宫后位，因此，建议严重子宫后位的女性朋友改变睡姿，最好采取侧卧位或者几种睡姿轮流变换，不要老是采用仰卧睡姿即可。
2、俯卧位运动
这项运动可以纠正严重的子宫后位。具体做法如下：第一步，俯卧在床上，并用垫子抬高双腿。第二步，将右腿向上举起，然后慢慢放下来，再换成左腿向上举起，再回复原位。按照这个动作循环30次左右即可。
3、跪位运动
方法很简单，首先准备一张瑜伽垫，然后跪坐在瑜伽垫上，上半身要伸直，然后将双臂撑开往上举整个，上半身向前倾，直到手心撑地为止，最后再慢慢回复原位。
4、手术复位
如果子宫后位比较严重，可采用手术的方法来复位，手术复位的原理是缩短圆韧带，以达到让子宫前倾的目的。术后需要患者坚持每天锻炼胸膝卧位，可帮助子宫复位。需要注意的是，在进行胸膝卧位时，一定要排空大小便。
改善子宫后位的运动
1、俯卧位运动
俯趴在床上或瑜伽垫上，两上肢轮流向后直举;同时抬起两下肢，尽量让上肢碰到下肢;保持姿势一段时间后再松开，继续这个动作;
2、手膝位(手膝着地)运动
膝和手掌撑着瑜伽垫，屈肘、胸向前下伏地;右上肢、左下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。坚持一段时间后，左上肢、右下肢同时举起，继续抬高臀部;
3、肘膝位(肘膝着地)运动
肘部撑着瑜伽垫，膝部着地，双足向上伸直举起，足尖不能碰地;两膝轮流向前向后爬行，运动过程中一定要抬高臀部;
结语：通过上文内容的介绍，相信大家对于子宫后位都有了一定的了解，大家都知道，子宫存在的重要性，如果生活中你也遇见子宫后位的话，不妨多通过云顶的方法来改善，毕竟子宫后位会影响生育的，希望此文章可以帮助到更多的人。
