藏红花又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。多年生草本。它是一种药，可以泡水喝，对人体有一定的功效和好处，但也并不是每个人都能喝的，所以下面我们就一起来了解一下藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌。
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌1、增强体质
现在的工作压力越来越大，很多人为了工作加班加点，而且很多上班族的工作都需要经常的久坐，时间久了，身体的免疫力会出现一定程度的下降情况，这样的话，就容易会受到一些病毒的侵害，我们知道，作为身体最重要的一道屏障，免疫力是否强大是非常重要的，对于一些压力比较大的人来说，不妨用藏红花泡水喝，因为藏红花能够促进巨噬功能，从而清理存在与细胞周围的垃圾，这样的话，我们的免疫力就能够的得到显著的提高，我们不妨尝试一下。
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌2、美容养颜
对于女性朋友来说，这应该是她们所关注的话题，现在很多的女性朋友，不仅仅局限于在家做家庭妇女，她们也有自己的工作，也有着很多的压力，工作下班之后，可能还要忙一些家庭的琐事，这些无形中都在摧残着女性的身体健康，很多的女性朋友会出现焦虑不安的情况，血液循环的速度也会变慢，从而导致身体中的毒素难以完全的排出体外，这样的话，肌肤中就会有一些沉淀的斑点，使得女性的皮肤看上去比较暗淡没有光泽。我们用藏红花泡茶喝，不仅具有很好的活血功能，促进身体的血液循环，而且能够供给充足的氧气，细胞得到氧气之后，活力也会大大增强，肌肤看起来也会越来越有光泽，它的美容养颜功能，深受女性的青睐。
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌3、改善痛经
对于女性来说，每个月那几天总会感觉很不舒服，这虽然是正常的生理现象，但是如果出现痛经的话，也是非常难受的，我们不妨用藏红花泡茶喝，能够很好的缓解女性的痛经问题，它在调经止痛这个方面，有着不错的功效。
并不是所有的人都是适合服用藏红花的，如果是一些具有血瘀积或者是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。除此之外，已经准备要怀孕的女性最好也不要服用藏红花。
藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌4、不要过量
这一点，相信大家应该也是能够理解的，所谓物极必反，任何事物即便有各种各样的功效，一旦过量都很有可能会得不偿失，对于藏红花来说同样如此，如果过量服用的话，很容易会导致神经出现兴奋过度的情况，严重的还会导致头晕失眠。
以上便是藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌，它对人体有许多好处，尤其是女性朋友，很多人会通过服用藏红花来达到补血的目的，这是我们所熟知的一种藏红花的功效，生活中，我们常常会把藏红花用来泡水喝，对身体健康是大有裨益的，但如果你是上面不宜服用的对象，那么就不要喝了，免得出现问题。
