乌发指的就是乌黑发亮的头发，年轻人能拥有这样的一头好发是让人羡慕的，可是因为现在生活压力大竞争激烈，许多人年纪轻轻的就有了少年白，看上去老了不少，非常地影响个人形象，在工作和找对象方面都存在着困难，所以，我们应该尽量保持自己的黑发，有时候可以通过一些办法让自己的头发变黑，一起来看看小编为大家推荐的乌发秘方！
乌发秘方1、桑葚饮
鲜桑葚加水煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜煮沸，待冷后装瓶备用。每次以温水冲化饮用1大匙。
治头发早白。
乌发秘方2、黑芝麻粥
黑芝麻50克，捣碎后和粳米一起熬粥食用。治头发干枯、斑白。
乌发秘方3、核桃饯
将白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷却后食用。治白发、干发、脱发。
乌发秘方4、黑豆羹
黑豆用凉水泡一夜，洗净后放入砂锅中，加水以小火熬煮至豆烂，然后撒少许盐即可。每日食用。治白发、脱发、枯发。
乌发秘方5、蒲公英黑豆糖
将蒲公英、黑豆加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖收干，每日服用。治白发、脱发。
乌发秘方6、牡蛎紫菜汤
牡蛎、紫菜、虾皮一起煮汤，加适量醋调味即可。治头发早白。
以上便是六款乌发秘方，属于食疗哈，当然，除了食疗我们还可以通过其它的方法来让自己的头发变黑，比如多梳头发，让头皮的血液得到很好地循环，多晒太阳，头发就会汲取一部分的营养，这样就可以让头发变得更黑。不要用力揉搓头发，以免伤害头发毛鳞层。注意蛋白质、矿物质、维生素和微量元素的补充，发质将有很大的改善。最后如果实在不行，还可以染发，当然染发可能伤害发质，所以，不到万不得已不要走这一步！
