猕猴桃吃起来味道还是不错的，而且含有较高的营养成分，因此，猕猴桃备受大家的喜爱，那么，猕猴桃属于什么类型的果类?猕猴桃的营养成分有哪些呢?接下来，苹果绿天然养生专家为您一一解答，一起来了解下这个水果吧。
猕猴桃属于什么类型的果类?猕猴桃属于原始花被亚纲、侧膜胎座、被子植物门、双子叶植物纲、目山茶亚目、猕猴桃科、猕猴桃属多年生植物，猕猴桃是桃科植物的果实，就是属于单果―肉果―浆果类的，与番茄、葡萄是一样的性质。
猕猴桃的营养成分有哪些呢?猕猴桃的功效有哪些?猕猴桃的作用有哪些猕猴桃营养丰富，含有16钟氨基酸、果糖、果酸、多种微量元素(钾、镁、钙、磷、铁、钠)、维生素c等等，在水果中被称为“水果之王”，经常食用有很多的功效。比如：抗癌、健身美容、延年益寿。对铅、汞解毒作用、对中毒性职业病解毒作、为特种作业人员理想的食物(高温、海底、高空、井下、放射)。
苹果绿天然养生专家说猕猴桃果实维生素c的含量高达100～420mg/100g，相当于梨的96倍、柑桔的10倍、苹果的 80倍，是非常理想的补充维生素佳品，但是要注意猕猴桃饭后要在2小时以后食用，这样才能够帮助肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解，有利于起到肠胃清洁的作用。
