如果脸部严重缺水可以连续敷上一周，一周之后肌肤状态有所改善，再换成一周两三次，如果脸部缺水不严重，就没必要天天敷了，通常补水面膜是不能天天敷的，长期频繁敷补水面膜，对肌肤并没有多大的好处。
有的人肌肤表层缺水，造成这种情况的原因有很多，比如洗脸方法不对，平时缺乏护肤，经常在外面风水日晒，睡眠不足，化妆用品没用对等，这都能造成肌肤缺水。
有的人是肌肤深层缺水，主要因为肌肤里没有充足的水分，荷尔蒙分泌情况异常，可能还有其它原因。如果肌肤严重缺水，可以连敷一周，这样可稍微改善一下，最好还是不要每天都敷，一周两三次是正常的。
不管是什么面膜都不能天天敷，包括睡眠面膜，美白面膜和免洗面膜等，这些同补水面膜一样，一周敷两到三次即可，要是每天都敷面膜，肌肤表层可能会受到损伤，从而变得脆弱，失去抵御外界有害物质的能力，还可能会造成肌肤过敏，所以说天天敷不但不能解决肌肤缺水的问题，还会产生各种肌肤问题，到时候想要恢复如初就很难了。
