大暑节气吃什么传统食物?大暑节气传统食物介绍

大暑是我国传统的二十四节气之一,每个节气,人们都会吃一些对应的传统食物,那大暑要吃什么传统食物呢?我们来了解一下吧!

大暑节气吃什么传统食物?大暑节气传统食物介绍

1、凤梨:民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。凤梨营养丰富,具有清热解暑、生津止渴,是消夏解暑的最佳水果。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同,所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。

2、羊汤:在大暑这一天,山东南部地区有“喝暑羊”,即喝羊肉汤的习俗。羊肉在伏天吃最有营养。炎热的三伏天,人们体内容易积热,将加有辣椒油、醋、蒜的羊肉汤喝下去,身体就会大量出汗,而五脏积热以及体内毒素就会随着汗液排出体外,对身体来说是有好处的。

3、荔枝:大暑,按莆田习俗家家户户都要吃荔枝,叫做“过大暑”。大暑节气是在梅雨季节刚过后不久的月份,人体容易为暑、湿、邪所侵,甚至发病,而吃荔枝,能增强机体抗病的能力,以驱除暑、湿。同时,荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,吃鲜荔枝可以滋补身。

大暑节气吃什么传统食物?大暑节气传统食物介绍

4、仙草:广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。由于其神奇的消暑功效,被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后,可以做成烧仙草,广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。

5、莲子汤:明清以来,伏日最盛行吃莲子汤。莲子性味甘平,有补脾涩肠,养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤,能补中强志,养神益脾。

6、青草豆腐:温州大暑习俗要煎青草豆腐。青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状、冷却后即可食之,清凉解毒,生津止渴

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