一年四季，肌肤的补水要从源头做起，化妆水就有很好的补水保湿作用，是我们日常护肤必备的护肤品之一。化妆水的用法也有很多，比如用手拍打、使用化妆棉擦拭、湿敷等等。其中湿敷就是一个简单又快捷的补水方法，但是也不能天天湿敷，你知道天天湿敷的危害有哪些吗？
天天湿敷的危害：皮肤角质层变薄，导致皮肤角质层受损、营养过剩生长痘痘等等。湿敷指的是用化妆水把化妆棉或者压缩面膜浸透之后，局部或全脸敷水膜的一种方式，一般敷3~5分钟，湿敷的时候尽量选择温和一些的爽肤水。
湿敷和面膜的原理一样，通过封闭方式让肌肤更好的补充水分，浸润角质层，让后续的护肤品更好地吸收。天天湿敷可能会导致过度水合、角质层变薄，导致皮肤角质层受损等问题。
天天湿敷可能会导致营养过剩长痘痘，天天湿敷只能会导致角质层越来越薄，长期下来可能会形成敏感肌。在湿敷的时候尽量选择温和一些的爽肤水，上脸不干燥不紧绷，爽肤水中最好含有金盏花、黄瓜等成分的。
面膜一般需要15分钟左右，而湿敷化妆水只需要3~5分钟左右即可。如果敷的时间太长，不仅不能保湿，而且可能会吸收皮肤里的水分，导致肌肤不仅没有补水，反而会缺水。
