《乘风破浪的姐姐》金莎吃饭带秤是第三期（加更版），节目具体播出时间是2020年6月29日。金莎为了保持苗条身材，她每次吃饭都会带一个小秤，方便称量食物的重量，从而计算出卡路里。
金莎吃饭前先拿出了一个小秤，准确称了一下盘中的食物，算出卡路里！！这个小秤金莎随身携带，她笑称：“人家都是仗剑走天涯，我是仗秤走天涯”金莎说自己很容易发胖，所以每天只吃1000卡路里。计算卡路里吃饭的硬核女艺人。
其实她很早以前的一个vlog里面去台北的周杰伦的餐厅吃饭的时候也是把秤带上的，可能和她说的一样：她是易胖体质，所以会有意的控制。包括19年上天天向上也是带着的。
但是她一样也有忍不住的时候 比如这几天每天都喝2杯茶颜悦色(网上有爆万茜排队买茶颜悦色，严重怀疑有偶像在她就放下了她的标准(狗头）)，加上有时候喜欢吃芝士蛋糕。感觉她可能对正餐比较控制，把能量留给零食和奶茶这些。
