白醋是烹调的酸味辅料，色泽透亮、酸味醇正。主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。能善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料。我们都知道醋是一个宝，它不但能起到调味作用还能美容、减肥，在很多减肥人士的口中听说了晚上用白醋7天暴瘦38斤，可能有人听到了这种晚上用白醋7天暴瘦38斤说法之后第一感觉就是怎么可能的事情呢？今天就让我们一起来看一看晚上用白醋7天暴瘦38斤是真的还是假的？白醋减肥的原理到底是什么？
一、晚上用白醋7天暴瘦38斤是真是假
相信有很多朋友在听说用白醋七天之后就能够暴瘦，38斤，大家的第一个想法都是这是骗人的，只是为了赚取嚎头才这样讲的，但实际上，有很多人在尝试了这种方法之后，只用了三四天，身体上就发生了很明显的变化，对于一些严重肥胖的人来说，七天暴瘦38斤，并不是用来骗人的，而是真的可能发生的，这主要是因为将白醋合理的作用起来，在保证不伤害自己身体健康的同时，还能够起到非常好的减肥的效果，如果你也非常感兴趣的话，一定要尝试一下。
二、白醋减肥的原理
在晚上的时候用白醋，它主要是将白醋和蜂蜜进行，4：1的混合调配，然后在睡觉之前服用下去，这种方法之所以能够减肥，主要是因为它应用了白醋，能够阻隔脂肪和一些物质被我们的身体吸收利用，这样的话，身体中脂肪摄入量减少，体重自然就会降低，与此同时，白醋和蜂蜜搭配还能够起到润肠通便的作用，这样的话也就顺利成章的，能够降低身体的体重了。
晚上用白醋7天暴瘦38斤，白醋能减肥是真真切切的，可以说，它在美容界中就是一个宝，不但能美容，更能减肥，其实，减肥的方法有很多，但是如何才能够选择出来，对自己最有效果的减肥方法才是至关重要的，这种白醋减肥法对大多数人来说都是有很好的效果的，我们在选择白醋的过程中，一定要选择谷物酿造出来的白醋，千万不能够选择化学添加的白醋，这样的话，才能够让效果达到满分，让好身材离你越来越近。
