现在是一个看颜值的时代，长得好看帅气的就是成功路上的敲门砖，反之就成了成功路上的绊脚石，虽然长得不好看长得不高的人成功的也有很多，但那要付出的代价不是一般人能承受得了的，所以，如果父母能给予我们一个好的起点何乐而不为呢？长得矮是许多人耿耿于怀的事，特别是对于男人，丑点还勉强能让人接受，可是要太矮了，相信没多少人喜欢的，一般来说，长得矮可能是多方面造成的，那么矮个子怎样长高呢？
矮个子怎样长高1、保证营养的均衡
营养均衡包含人体正常代谢所需要的全部营养成分，只有营养的摄入充足，才能为身体更快的发育提供能量，又可以避免出现营养过剩而导致肥胖症。
矮个子怎样长高2、坚持进行锻炼
锻炼对于任何一个人都有着非常重要的意义，特别是正处于发育期的小宝宝，平时多做一些拉伸的功效性运动，如瑜伽或者打球，都可以达到强身健体目的的同时，让宝宝的身高发育更加的突出。
矮个子怎样长高3、改掉不健康的因素影响
小宝宝如果长期的受到慢性疾病的困扰，都会对身高的发育造成不利的影响。所以一旦发现宝宝有贫血或者肝炎的疾病时，一定要及时的进行诊治，避免耽误了宝宝正常的生长。当成长环境和身体因素都得到改善后，宝宝的生长发育即可恢复正常。
矮个子怎样长高？如果父母的个子不是很高的话，那么孩子一定要从小就注重营养和锻炼，千万不要过分让他们吃一些营养品，这样其实会起到反作用，我们都说药补不如食补，只要在饮食中的营养达标是不需要过分吃什么补药的，在营养均衡的情况下锻炼也是必不可少，因为这样有助孩子营养的吸收和身体健康，即便父母个子不矮，这两样也同样不可少，因为如果孩子体弱的话想长高也是很困难的了，所以，这两样是相辅相成的，一样都不能少。
