小灯泡不需要天天用，两天一用即可。小灯泡主要功能是美白，可能有的人想要快点变白，然后频繁使用，每天早晚各用一次，如果长期频繁用的话，会降低细胞的反应，美白效果也会下降，所以使用频率不要太高。
小灯泡最好是晚上用，白天用的话要做好防晒工作，避免阳光直射，而晚上则不需要担心防晒的问题。除了面膜之外，大部分护肤品都可以天天用，但是小灯泡尽量保持两天一用的频率，隔天使用效果会比频繁使用更明显。
因为小灯泡里有烟酰胺成分，如果肌肤对烟酰胺没有耐受性，可以先少量使用，看看有什么不良反应，如果没有问题，就能慢慢恢复到正常用量，反正是需要有一个适应过程的，所以在用小灯泡的时候不要太心急，有句话说的好，心急吃不了热豆腐，越心急越容易出错，按照正确使用方法来用小灯泡准没错。
每次使用小灯泡的时候，差不多一滴管的量就可以了，先置于掌心，然后均匀涂抹在脸上，一定要全脸都覆盖，不然会出现肤色不匀的情况，因为每个人肤质的不同，所以多久能看到效果没有具体时间。
